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Suquet de Peix: Guiso Tradicional de Pescado


  • Author: Sofia

Ingredients

Scale
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 300 g de filetes de pescado blanco (como merluza, bacalao o lubina)
  • 200 g de camarones, pelados y limpios
  • 2 tomates maduros, pelados y picados
  • 1/2 taza de caldo de pescado
  • 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar
  • 1 hoja de laurel

Instructions

Paso 1: Sofríe la cebolla y el ajo

  1. En una cacerola grande, calienta 1/4 taza de aceite de oliva a fuego medio.
  2. Agrega la cebolla picada y los dientes de ajo picados. Sofríe lentamente hasta que la cebolla esté dorada y fragante, aproximadamente 5-7 minutos.
  3. Remueve constantemente para evitar que el ajo se queme, lo cual podría darle un sabor amargo al guiso.

Paso 2: Añadir el pimiento

  1. Agrega el pimiento rojo picado a la cacerola y continúa cocinando por unos 4-5 minutos, hasta que el pimiento esté tierno.
  2. Este paso permite que los sabores del pimiento se mezclen con el ajo y la cebolla, formando la base aromática del suquet.

Paso 3: Incorporar los tomates

  1. Añade los tomates maduros pelados y picados a la mezcla.
  2. Cocina a fuego medio-bajo durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Los tomates deben descomponerse y formar una salsa espesa que servirá de base para el guiso.
  3. Puedes sazonar esta mezcla con una pizca de sal y pimienta para ajustar los sabores.

Paso 4: Cocer el pescado

  1. Coloca los filetes de pescado blanco en la cacerola, sobre la mezcla de verduras.
  2. Vierte 1/2 taza de caldo de pescado, asegurándote de que el líquido cubra parcialmente el pescado.
  3. Añade la hoja de laurel, el pimentón dulce, sal y pimienta al gusto. Revuelve suavemente para no deshacer el pescado.
  4. Tapa la cacerola y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y tierno.

Paso 5: Cocinar los camarones

  1. Pasados los 10 minutos, añade los camarones pelados a la cacerola.
  2. Cocina por otros 5 minutos o hasta que los camarones estén rosados y completamente cocidos.
  3. Remueve la hoja de laurel antes de servir.

Paso 6: Servir

  1. Sirve el Suquet de Peix caliente en platos hondos.
  2. Decora con perejil fresco picado para añadir un toque de color y frescura al plato.
  3. Acompaña con pan crujiente o arroz blanco, perfecto para absorber los jugos del guiso.