Ingredients
Scale
- 1 libra (450 g) de carne molida (puede ser de res o una mezcla de res y pavo para una opción más ligera)
- 1 taza de pan rallado
- 1 taza de cebollas caramelizadas (aproximadamente 2 cebollas medianas)
- 1 taza de queso rallado (puede ser mozzarella, cheddar o una mezcla)
- 2 huevos
- 1/4 taza de leche (puede ser leche entera, semidescremada o una alternativa como leche de almendras sin endulzar)
- 2 cucharadas de salsa Worcestershire
- Sal y pimienta al gusto
Para las cebollas caramelizadas:
- 2 cebollas medianas, cortadas en rodajas finas
- 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar (opcional, para acelerar el proceso)
- Una pizca de sal
Instructions
Preparación de las cebollas caramelizadas:
- Cortar las cebollas: Comience cortando las cebollas en rodajas finas.
- Cocinar las cebollas: En una sartén grande a fuego medio, derrita la mantequilla o agregue el aceite de oliva. Una vez caliente, añada las cebollas y una pizca de sal.
- Caramelizar: Cocine las cebollas lentamente, removiendo de vez en cuando, durante unos 25-30 minutos o hasta que adquieran un color dorado profundo. Si lo desea, puede agregar una cucharada de azúcar para acelerar el proceso de caramelización.
- Reservar: Una vez que las cebollas estén caramelizadas, retírelas del fuego y resérvelas para usarlas en la mezcla del pastel de carne.
Preparación del pastel de carne:
- Precalentar el horno: Precaliente el horno a 375 °F (190 °C) para asegurarse de que esté a la temperatura correcta cuando coloque el pastel de carne.
- Mezclar los ingredientes: En un tazón grande, combine la carne molida, el pan rallado, las cebollas caramelizadas, el queso rallado, los huevos, la leche y la salsa Worcestershire. Agregue sal y pimienta al gusto. Mezcle bien con las manos o una espátula hasta que los ingredientes estén bien incorporados.
- Formar el pastel: Forme la mezcla en forma de pan o bloque y colóquelo en una fuente para horno engrasada o sobre una bandeja forrada con papel para hornear. Asegúrese de que esté bien compacto para que conserve su forma durante el horneado.
- Hornear: Hornee el pastel de carne durante 45 a 50 minutos, o hasta que esté completamente cocido y dorado por encima. Puede comprobar si está cocido insertando un termómetro en el centro del pastel; debe alcanzar una temperatura interna de 160 °F (71 °C).
- Reposar y servir: Una vez cocido, retire el pastel de carne del horno y déjelo reposar durante unos 5 a 10 minutos antes de cortarlo. Esto permite que los jugos se redistribuyan, lo que facilita el corte y mejora la textura.