Description
Este batido de Piña Colada es una versión refrescante y saludable del clásico cóctel tropical, ideal para quienes desean disfrutar de un toque exótico sin alcohol. Con piña congelada, leche de coco y yogur griego, esta bebida es cremosa, dulce y perfecta para un desayuno o merienda tropical.
Ingredients
Scale
- 1/2 taza de leche de coco
- 1/2 taza de yogur griego
- 1 cucharada de miel (opcional)
- 1 taza de trozos de piña congelados
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de cubos de hielo
Instructions
- Preparar los ingredientes: Coloca en una licuadora los trozos de piña congelada, leche de coco, yogur griego, miel (si usas), extracto de vainilla y los cubos de hielo.
- Licuar: Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa, raspando los lados si es necesario.
- Ajustar al gusto: Prueba y, si deseas, añade más miel para un dulzor extra.
- Servir y decorar: Vierte en vasos y decora con una rodaja de piña o coco rallado. Disfruta de inmediato.
Notes
- Para una textura más espesa: Añade más piña congelada o más yogur.
- Para un batido más ligero: Sustituye el yogur griego por más leche de coco.
- Opcional: Añade una gota de extracto de ron sin alcohol para un sabor más auténtico.
Detalles de la Receta
- Tiempo de Preparación: 5 minutos
- Tiempo de Cocción: No requiere cocción
- Tiempo Total: 5 minutos
- Rendimiento: 2 porciones
- Categoría: Bebidas
- Método: Licuado
- Cocina: Tropical
- Dieta: Vegetariana, sin gluten
Información Nutricional (por porción aproximada)
- Calorías: 210 kcal
- Carbohidratos: 28 g
- Proteínas: 5 g
- Grasas: 10 g
- Fibra: 3 g
- Azúcares: 23 g