Description
Una bebida aromática, saludable y fácil de preparar que combina flores de Jamaica, hojas de laurel y canela para un té lleno de sabor y beneficios para la salud. Perfecto para disfrutar caliente o frío en cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 1 litro de agua
- 1 rama de canela
- 2 cucharadas de flores secas de Jamaica (hibisco)
- 3 hojas de laurel frescas o secas
- Miel, azúcar o endulzante al gusto (opcional)
- Jugo de limón (opcional, para un toque cítrico)
Instructions
- Coloca el agua en una olla y caliéntala hasta que hierva.
- Añade las flores de Jamaica, las hojas de laurel y la rama de canela.
- Baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Retira del fuego y cuela el té para separar los ingredientes sólidos.
- Endulza con miel, azúcar o tu endulzante favorito, si lo deseas.
- Sirve caliente o deja enfriar para disfrutar con hielo.
Notes
- Puedes añadir limón o jengibre para un sabor diferente.
- Almacena en el refrigerador por hasta 3 días si sobra.
- Ideal para personas que buscan una bebida natural y sin cafeína.